Menopauza je přirozenou součástí stárnutí a přichází, když žena přestane mít menstruační cykly. Tento proces je postupný a může trvat několik let. Období, které menopauze předchází, se nazývá perimenopauza. Zde jsou některé běžné příznaky, které mohou naznačovat, že se blíží menopauza:
Nepravidelná menstruace
Jedním z prvních příznaků perimenopauzy je změna v pravidelnosti menstruačního cyklu. Menstruace může být méně častá, delší nebo kratší, a může se měnit intenzita krvácení.
Návaly horka
Návaly horka jsou častým příznakem menopauzy. Může se jednat o náhlý pocit horka, který se šíří po celém těle a je často doprovázen pocením a zarudnutím kůže.
Noční pocení
Noční pocení je dalším častým příznakem a může narušit spánek. Je podobné návalům horka, ale vyskytuje se během noci.
Změny nálady
Hormony mohou ovlivnit náladu, což může vést k výkyvům nálad, podrážděnosti, úzkosti nebo depresivním pocitům.
Potíže se spánkem
Nespavost nebo jiné potíže se spánkem jsou běžné během perimenopauzy a menopauzy, často v důsledku nočního pocení nebo hormonálních změn.
Suchost vagíny
Klesající hladiny estrogenu mohou způsobit suchost vagíny, což může vést k nepohodlí nebo bolesti při pohlavním styku.
Snížení libida
Mnoho žen zaznamenává snížení sexuální touhy nebo změny v sexuální funkci během menopauzy.
Ztráta kostní hmoty
Snížené hladiny estrogenu mohou vést k úbytku kostní hmoty, což zvyšuje riziko osteoporózy.
Změny v metabolismu
Menopauza může zpomalit metabolismus, což může vést k přibírání na váze, zejména v oblasti břicha.
Změny v kůži a vlasech
Hormony mohou také ovlivnit kůži a vlasy, což může vést k suchosti kůže, vypadávání vlasů nebo řídnutí vlasů.
Závěr
Tyto příznaky mohou být individuální a lišit se v intenzitě. Pokud máte podezření, že se blíží menopauza, je důležité konzultovat své příznaky s lékařem. Lékař může provést krevní testy na měření hladiny hormonů, aby potvrdil, zda jste v perimenopauze nebo menopauze. Lékař vám také může doporučit způsoby, jak zmírnit příznaky, a poradit vám ohledně možností léčby, jako je hormonální terapie nebo jiné léky a přístupy, které mohou pomoci zvládat příznaky menopauzy.
